Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2943 kcal
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Grasa: 69,03g | Prot: 217,02g | Carbh: 350,03g.
Desayuno: Banana, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Almendras, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Huevo, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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