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semana de 2000 calorias
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 23,12g | Prot: 97,55g | Carbh: 259,19g.
Desayuno: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Arroz Precocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Cena: Jamón Serrano, Sandía, Nectarinas, Melón. Pasa Bocas / Otros: Reina Gelatina Sabor Fresa, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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