Diario de OlgaFit2023, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
2398 kcal Grasa: 95,85g | Prot: 154,21g | Carbh: 216,09g.   Desayuno: Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku, Kananmunan Valkuainen. Almuerzo: Lohi, Suola, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Kesäkurpitsa. Cena: Lohi, Bataatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Patros Feta, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Avokado, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Elovena Iso Kaura, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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