Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2981 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 157,00g | Carbh: 484,01g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Brüggen Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutos Rojos, MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Azúcar, Lomo de Cerdo, Chuleta de Ternera, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva. Cena: Nesquik Cacao en Polvo, Pan Blanco, Hacendado Copos de Maiz Azucarados, Hacendado Leche Desnatada, Chuleta de Ternera, Lomo de Cerdo, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: El Piponazo Pipas, Hero Muesli Linea, Hacendado Jamón de Pavo, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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