Diario de Ninadeaquino, 28 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:

1938 kcal

Grasa: 53,86g | Prot: 49,73g | Carbh: 313,68g. Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Milho, Pronto Light Bolo Proteico de Paçoca , Sonda Pão de Frios. Almuerzo: Arcor Pirulito Big Big, Cuscuz (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Merienda: Mega Matte Mega Açaí, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Leite Condensado. Cena: Sonda Sonho Doce de Leite. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Maravilindaaaa🌻 !! #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️

28 jul. 22 por el miembro: DeahFitness

Vai ter que descerrrr 🤣🤣 Saudades Deah ☺️❤️

29 jul. 22 por el miembro: Ninadeaquino


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