|
YAY first time since May ive had 2 days in a row under 185!!!!
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 108,56g | Prot: 68,95g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Sweet Smiles Strawberry Filled Candies, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Kirkland Signature Bacon, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Egg. Almuerzo: Smucker's Strawberry Preserves, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Grant's Farm 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Cheese Dogs, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Reese's 2 Peanut Butter Cups. Cena: Tostitos Salsa Con Queso, Flour Tortilla, Refried Beans (Canned), Tostitos Restaurant Style Salsa, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15). más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DAZEY_iz_Well
|