Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 95,47g | Prot: 154,01g | Carbh: 218,41g.
Desayuno: Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku. Almuerzo: Lohi, Suola, Bataatti, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kesäkurpitsa. Cena: Lohi, Patros Feta, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Avokado, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Kaneli, Elovena Iso Kaura, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|