Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 243,49g | Carbh: 378,51g.
Desayuno: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Lomo Trozo, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nigiri Salmón. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nectarinas, Manzanas Granny Smith, Hacendado Dátiles sin Hueso, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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