|
Сахар 4,7. Не ела около 10 часов. Угли за вчера 117 г
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 152,29g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Эвалар Коллаген Морской, Омлет с помидорами и сыром. Almuerzo: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Крыжовник, Малина, Абрикос, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Вобла Вяленая, Семейка Озби Баранки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. más...
|
peso estable
|