Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 64,76g | Prot: 65,89g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Jamón de Pavo, Starbucks Leche Desnatada Chai Tea Latte (Tall). Almuerzo: Helado de Vainilla, Crema de Leche, Queso Mozzarella (Leche Entera), Ensalada de Frutas. Cena: Arepa de Choclo, Queso Mozzarella, Starbucks Leche Desnatada Chai Tea Latte (Tall). más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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