Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 86,08g | Carbh: 214,04g.
Desayuno: Cereal, Eroski Yogur Frutas del Bosque, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Pernil de Pollo, Pierna de Pollo, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Cena: Cereal, Colun Yogurt Batido. Pasa Bocas / Otros: Galleta. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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