Diario de TonyFar, 09 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2014:

1731 kcal

Grasa: 63,19g | Prot: 86,08g | Carbh: 199,80g. Desayuno: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Pasa Bocas / Otros: Snickers 75g, Freia Dronningsjokolade 100g. más...