Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 249,91g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Kiwi, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. Cena: Merluza Plancha, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Kiwi, Hacendado Mix de Verduras Jardinera. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Gooey Brownie, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanpherrerac
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