Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 87,45g | Carbh: 221,27g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Cereal de Trigo (Pre Endulzado). Almuerzo: Pan Blanco, La Nora Albóndigas en Salsa, Calabacín, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Fresca. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Auchan Surimi, Maíz Dulce, Verdifresh Ensalada Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Estrella de Castilla Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lettyyzzyya
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