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Process > Result
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 128,63g | Carbh: 342,20g.
Desayuno: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sugar, General Mills Corn Chex Gluten Free, Oroweat Onion Buns, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Después del Desayuno: Gatorade Pre-workout. Cena: Potato Salad with Egg, Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake (Family Size), Member's Mark BBQ Baked Beans with Brisket, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Ducharse - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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