Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 71,23g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Melocotones, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Auchan Galleta María Integral, Hacendado Muesli con Frutas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana Golden, Campos Atún Claro al Natural, Alteza Chocolate 85% Cacao, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ternera Magra, Hacendado Sandia. Cena: Manzana Golden, Hacendado Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Limpieza - 8 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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