Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 93,15g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Watt-N Whey Protein Concentrate. Almuerzo: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Рококо Филе Бедра, Barilla Спагетти #5. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Haas Кукурузный Крахмал, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Малина. Pasa Bocas / Otros: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|