Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 65,44g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Manzana Golden, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Cereales Integrales, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Alteza Chocolate 85% Cacao, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Yogur Natural 0%, Melocotones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Hacendado Zumo de Tomate, Pimientos Verdes, Pepino, Tomate Kumato, Mercadona Sandía, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Aceite de Oliva, Sardinas Asadas. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Aeróbic - 24 minutos, Cocinar - 1 hora y 19 minutos, Conduciendo - 47 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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