Diario de Bionici, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1662 kcal Grasa: 62,47g | Prot: 75,66g | Carbh: 203,56g.   Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Cena: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger 2% Cottage Cheese, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
3228 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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