Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 117,95g | Prot: 118,11g | Carbh: 271,46g.
Desayuno: Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Schar Pan sin Gluten Classico, Pollo al Chilindrón Thermomix, Alubias con Chorizo Thermomix. Cena: Alteza Gelatina, Hacendado Chuletas de Sajonia, Pimientos de Padrón, Schar Pan sin Gluten Classico, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Café, Serrano Jamón Serrano, Schar Pan sin Gluten Classico, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aguacate. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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