pecho 90%
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 55,35g | Prot: 141,32g | Carbh: 168,14g.
Desayuno: Hacendado Lomo de Cerdo Asado, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Pan Blanco, Almejas, Alsur Ensalada de Pimientos, Hacendado Chanquete Enharinado, Calvé Mahonesa Casera, Calamares Fritos. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|