Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1839 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 144,58g | Carbh: 231,50g.
Desayuno: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Blåbærsyltetøy Fruitland, Tomat 90g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Pasa Bocas / Otros: Tomat 90g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Eple Golden Delicious 175 g, Maxim Proteinbar 54% 80g. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
12 sep. 14 por el miembro: TAIC69
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Peso Histórico de TonyFar
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