Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2009
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1699 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 73,33g | Carbh: 225,15g.
Desayuno: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Almuerzo: War Won Ton. Cena: Almonds, Blueberries, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Jam, Cheese Whiz, Peanut Butter, Tortilla Whole Wheat, werther, Almond. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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