Diario de TonyFar, 06 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022

112 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:

825 kcal

Grasa: 8,70g | Prot: 21,20g | Carbh: 104,00g. Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Lunsj Ute. más...

3134 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de TonyFar