Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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660 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 59,56g | Carbh: 48,72g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Sardiner Brisling i tomatsaus Eldorado 105g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. más...
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3270 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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