Diario de karsten.degen, 08 ago. 22

Immerhin 😂
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
2827 kcal Grasa: 118,45g | Prot: 111,86g | Carbh: 258,73g.   Desayuno: Gutes Land Gouda , Aldi Prosciutto Cotto, Türkisches Fladenbrot. Almuerzo: Brombeeren, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Sojamilch, Kölln Haferflocken. Cena: Scheibletten, Weißbrot, Bohnensuppe. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Beck's Bier (330ml), Schöfferhofer Hefeweizen. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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