Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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904 kcal
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Grasa: 27,38g | Prot: 75,75g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Erter tørkede Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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