Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 58,91g | Carbh: 193,45g.
Desayuno: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana Golden, Valor Cacao Desgrasado, Café, Cereales Integrales, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Nectarinas, Patatas Cocidas, Albóndigas de Carne, Calabacín, Pepino, Tomates. Cena: Berenjena, Pan Blanco, Sandía, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pera, Pepino, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural 0%, Pulpo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 23 minutos, Limpieza - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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