Diario de Sugar Waffle, 15 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2014:
2176 kcal Grasa: 179,63g | Prot: 93,02g | Carbh: 45,83g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Heavy Cream, Sugar. Almuerzo: Red Tomatoes, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Fresh Express American Lettuce Blend, No Name Mayonnaise. Cena: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Red Tomatoes, Kroger Leafy Romaine, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Domino Sugar Sugar, Heavy Cream, LouAna Pure Coconut Oil, LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream, Domino Sugar Sugar. más...
2196 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Way to go!!! 
15 sep. 14 por el miembro: Hipaagrammy
amazing I would say wow your rocking <3 so Proud of you <3 sweet dreams <3 
17 sep. 14 por el miembro: dreamcatcher10
Well Done!!! 
17 sep. 14 por el miembro: TAIC69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sugar Waffle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.