Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 74,24g | Carbh: 178,42g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Hacendado Zanahoria, Manzana Golden, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Café, Cereales Integrales, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Pepino, Tomate Kumato, Melocotones, Salsa de Pesto, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Ternera Magra. Cena: Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Tomate Pera, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Campos Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Roja, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Frito. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Aeróbic - 41 minutos, Conduciendo - 51 minutos, Cocinar - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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