Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 47,86g | Carbh: 92,45g.
Desayuno: Mango, Coffee with Cream, Polly-O Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Polly-O Twists Reduced Fat Mozzarella & Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Blueberries. Cena: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Breakfast Sausage Links, Del Monte Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. más...
|
|
3544 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenhoven
|