|
Ufaktan ufaktan loading
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3776 kcal
|
Grasa: 80,30g | Prot: 230,13g | Carbh: 523,91g.
Desayuno: Yaban Mersini, Bal, Dr. Oetker Pirinç Unu, İçim Rahat, Çilek, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Taze Makarnalar (Pişmiş). Cena: Taze Makarnalar (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Big King, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|