Diario de Tonga68, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
2082 kcal Grasa: 76,13g | Prot: 80,05g | Carbh: 183,06g.   Desayuno: Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Gut & Günstig Feinschmecker Salami, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Spitzpaprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Hartgekochtes Ei, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Cena: Riesling. Pasa Bocas / Otros: Pina Colada, Käse, Baguette, Barteroder Kokossuppe, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Cappuccino, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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