Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 77,97g | Carbh: 254,64g.
Desayuno: Egg, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar. Almuerzo: Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, Turkey Meatballs, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies, Dunkin' Donuts Blueberry Munchkin , Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds, Giant Eagle White Nectarines. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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