|
Оп! После прогулки >37 тыс.шагов/ съеденные ккал ~1650-1700😎🤟
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 77,93g | Carbh: 81,64g.
Desayuno: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Almuerzo: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Зерница Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Cena: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|