Diario de unity1234, 13 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022

51,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:

1764 kcal

Grasa: 59,97g | Prot: 110,92g | Carbh: 198,95g. Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Cena: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Baked Ziti. Pasa Bocas / Otros: Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana