Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 72,72g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Jamón Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Noodles de Arroz, Kikkoman Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Salsa de Ostras, Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Hacendado Tomate Pera, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Champiñones. más...
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1296 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de florecillasilvestre:)
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