Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 57,46g | Carbh: 191,37g.
Desayuno: Melocotones, Manzana, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Cereales Integrales, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Mercadona Sandía, Dani Berberechos al Natural, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Patatas Fritas, Huevo Cocido, Apio Cocido, Hacendado Zanahoria, Berenjena, Calabacín, Arroz al Horno. Cena: La Lechera Leche Condensada, Auchan Galleta María Integral, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Tomates, Pepino, Calabacín, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Melocotones, Pan Integral. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Cocinar - 1 hora y 35 minutos, Planchado - 15 minutos, Limpieza - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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