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piernas
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 116,72g | Carbh: 172,92g.
Desayuno: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Almuerzo: Ensalada Mixta, Boquerones Fritos. Cena: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Baguette, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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