Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 99,16g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Gulden's Spicy Brown Mustard, Olive Oil , Sweet Potato , Tomatoes, Vlasic Baby Kosher Dills, Skinless Chicken Breast, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Cena: Sweet Onions , Mushrooms , Green String Beans, Flaxseed Seeds , White Rice, Calavo Avocado, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Nectarine. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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