Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 141,62g | Carbh: 134,77g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, SaludViva Goma Guar, Café, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Banana, SaludViva Goma Guar, Canela, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mercadona Copos de Avena . Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de biancapao
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