Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3134 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 214,46g | Carbh: 477,44g.
Desayuno: Pears , Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Rice Krispies, Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Gala Apples. Almuerzo: Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Individually Wrapped), Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Gala Apples. Cena: Chicken Liver , Grapes, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, Golden Star Jasmine Rice. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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