Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 82,93g | Carbh: 139,23g.
Desayuno: Pan Integral, Hacendado Semillas de Chia, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Brócoli. Cena: Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur, Hacendado Palomitas de Maíz. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de isaruta69
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