Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 33,40g | Prot: 84,44g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Manzana Roja, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Manzana Golden, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Apio en Tiras, Calabacín, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Burguer Meat Vacuno, Aceite de Oliva, Mercadona Sandía, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Ternera, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Aeróbic - 28 minutos, Cocinar - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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