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descanso
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 134,06g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Carretilla Macarrones Carbonara, Campofrío Salchichon de Pavo. Cena: Rosada, Boquerones Fritos, Alipende Queso Semicurado, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Alipende Queso Semicurado, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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