Diario de Javier.cs, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
2630 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 189,92g | Carbh: 323,50g.   Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Choco Curlz, Manzana, MyProtein Glutamina, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Penaut , Hacendado Chocolate Soja sin Azúcares, Avellanas, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Big REAL Vegan Amino + Birthay Cake, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Efficient Science Science Casein Chocolate Blanco Caramelo y Cacahuete, Carrefour Fresas Congeladas, Good Morning Instant Oatmeal Gofre & White Choc, Carrefour Copos de Avena, Clara de Huevo. Almuerzo: Life Pro Protein Crunch Dark Chocolate , Big REAL Vegan Amino + Birthay Cake, Tomates, Max Protein Crema de Arroz Blackmax, Lidl Fresas Congeladas, Banana, Pepino, Hacendado Ensalada Primavera, Pimientos Verdes, Tortilla de Patatas. Cena: Go Food Salsa Exotic, Eco Cesta Tortitas de Arroz, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Condis Alcachofas Congeladas, Hacendado Alcachofas Congeladas, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Miel, Prozis Sirope Chocolate Zero, Carrefour Choco Curlz, Banana, Milbona Queso Quark. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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