Diario de unamoyer, 18 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
120,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 52,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2014:
1349 kcal Grasa: 99,85g | Prot: 99,05g | Carbh: 24,01g.   Desayuno: Coffee, Half and Half Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Schneider's Napoli Style Pepperettes, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing. Cena: Sugar Free Carbonated Water, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cheddar Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Food Lion Pork Rinds, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
3837 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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