Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 67,48g | Prot: 98,30g | Carbh: 281,95g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, White Rice, Goya Black Beans. Cena: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Fazoli's Cheesy Baked Ziti. Pasa Bocas / Otros: Celery , Kraft Wheat Thins Original, Mango. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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