Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 67,96g | Carbh: 177,15g.
Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Melocotones, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo Cocido, Pan Blanco. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Manzana, Manzana, Mercadona Sandía, Guisantes, Hacendado Salsa Boloñesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Pimientos Verdes, Pepino, Lechuga. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Zanahoria, Sandía, Pan Blanco, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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