Diario de Mariaoki, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
816 kcal Grasa: 29,10g | Prot: 58,25g | Carbh: 80,64g.   Desayuno: Hacendado Leche Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Tomate Pera. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pimientos, Hacendado Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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